2.3.09

Garlic Butter虾



今天煲老黄瓜排骨汤,另外一道菜不知道要煮什么。
冰箱有鱼有鸡又有虾,却是一点头绪都没有。
突然看到一盒不知道几时买的garlic butter spread还躺在冰箱,
灵光一闪,晚餐就来做一道garlic butter虾好了。
简单容易又很惹味的一道菜。



材料:
虾。。。。。洗净,剪掉胡须,再腹部剪两下

马铃薯。。。连皮蒸/煮熟,剥皮,切块
洋葱。。。切段
红萝卜。。切段
西芹。。。切段
红大辣椒。切段

调味:
海盐
胡椒粉
garlic butter spread









做法:
1。把虾只放入烤盘,撒盐。
2。舀2~3汤匙garlic butter铺入。
3。再铺入蔬菜,然后再撒上一点盐和胡椒粉。
4。盖上薄铝纸,用叉子刺3颗洞,放入烤箱2000C烤30分钟。

小叮咛:
~ 吃之前用汤匙捞均匀,让每块蔬菜和虾只都沾到garlic butter汁。
~ 不能生吃的蔬菜要事先弄熟,可以生吃的蔬菜可以直接放进去一起烤。

4 条评论:

  1. 虾!!!!我不要我不要啦~~~
    来留言是因为,我今天来看你的旧作,班兰葡萄烤鱼。。
    我也烤了鱼,还是塞满辣椒那种鱼儿大肚,好好吃啊,瓦咔咔
    我来看你的烤鱼后做法,谢谢你啦~

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  2. 我吃半素……兩年多沒碰蝦肉和雞肉了……
    不過我很喜歡garlic butter spread!
    涂麵包然後烤一下……哇~

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  3. 我超爱吃虾。。哈哈哈,这个方法很好,简单快速。
    谢谢阿查拉 ^^

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  4. 阿米,
    我的班兰葡萄烤鱼还在旧家,没搬过来。
    想想下,也许应该再去搬一些过来,不然等到那里被取消后,要找也找不到了。
    你的大肚鱼几时烤?做莫我没看到的?

    cherrie,
    半素的意思是可以吃鸡蛋,吃奶制品那种吗?
    吃素也真的要自己愿意才行吧
    想象如果要我长期吃素,我一定会闷闷不乐:p
    我可以经常吃斋菜,但不能限定于吃素。

    Frida,
    我也很爱吃虾,不过最近少吃一些了:p
    你可以做给妹妹吃,她一定喜欢^^

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